صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 تیر 1405 - Sat, 04th Jul 2026
اخبار رژیم های غذایی
بروزرسانی: 08:46
1 - فواید شگفت انگیز رژیم پرپروتیین
جالبتر- پزشکی- 3 ساعت پیش - شنبه 13 تیر 1405، 04:57 81797975
جالبتر- پزشکی- 3 ساعت پیش - شنبه 13 تیر 1405، 04:57 81797975
به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز، رژیم های غذایی سرشار از پروتیین می توانند احساس سیری را افزایش دهند، سوخت وساز بدن را تا حدی بالا ببرند و به ترمیم عضلات پس از ورزش کمک کنند. - ...
پروتیین - دانشگاه کالیفرنیا - احساس - رژیم های غذایی - کنترل قند خون - غذا - رژیم
2 - با رژیم پرپروتیین این 6 اتفاق در بدن تان می افتد
جالبتر- پزشکی- 15 ساعت پیش - جمعه 12 تیر 1405، 17:42 81795756
جالبتر- پزشکی- 15 ساعت پیش - جمعه 12 تیر 1405، 17:42 81795756
رژیم های غذایی سرشار از پروتیین می توانند احساس سیری را افزایش دهند، سوخت وساز بدن را تا حدی بالا ببرند و به ترمیم عضلات پس از ورزش کمک کنند. - رژیم های غذایی سرشار از پروتیین می توانند ...
پروتیین - رژیم های غذایی - احساس - افزایش - رژیم - سیری - مشکلات گوارشی
3 - با رژیم پرپروتیین این 6 اتفاق در بدن تان می افتد
ایلنا- پزشکی- 22 ساعت پیش - جمعه 12 تیر 1405، 10:12 81792997
ایلنا- پزشکی- 22 ساعت پیش - جمعه 12 تیر 1405، 10:12 81792997
رژیم های پرپروتیین به دلیل کمک به کاهش وزن و عضله سازی محبوب شده اند، اما متخصصان می گویند مصرف زیاد پروتیین فقط مزیت ندارد. از افزایش احساس سیری و تقویت عضلات گرفته تا فشار بیشتر بر کلیه ها،
پروتیین - افزایش - رژیم - عضله سازی - عضلات - کاهش وزن - احساس
4 - رژیم غذایی که خطر ابتلا به زوال عقل را در بزرگسالان مسن کاهش می دهد
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 18:22 81776347
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 18:22 81776347
یک مطالعه نشان داده است که رژیم های غذایی مرتبط با کاهش التهاب، خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش می دهند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. - رژیم ...
رژیم های غذایی - زوال عقل - کاهش - ابتلا - غذایی - منبع - خبر
5 - برای کاهش فشار خون چه چیزهایی بخوریم؟
رونگار- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 20:32 81762797
رونگار- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 20:32 81762797
رژیم غذایی DASH برای فشار خون بالا در اوایل دهه 1990 با هدف کمک به افراد در کاهش فشار خون خود با غذاهای خوشمزه و در دسترس، ایجاد شده است. بدون شک نام رژیم غذایی DASH را شنیده اید، - بدون شک نام ...
رژیم غذایی - فشار خون - غذایی - کاهش فشار خون - فشار خون بالا - رژیم - فشار
6 - یک رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 19:02 81762337
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 19:02 81762337
بدون شک نام رژیم غذایی DASH را شنیده اید، که مخفف «رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا» است. این رژیم سال هاست که در صدر رتبه بندی رژیم های غذایی سالم قرار دارد و اغلب در کنار رژیم غذایی ...
رژیم غذایی - غذایی - فشار خون - رژیم - فشار خون بالا - رژیم های غذایی - کاهش فشار خون
7 - چه ورزش هایی باعث افزایش قد کودکان میشود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 4 تیر 1405، 20:25 81743175
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 4 تیر 1405، 20:25 81743175
تغذیه مناسب، تمرینات ورزشی و سلامت عمومی فرد با میزان رشد قد ارتباط مستقیم دارند. - به گزارش هستند. از بین این دو عامل، ژنتیک نقش مهمتری را ایفا می کند. رشد قد فرایندی طبیعی و عمدتاً موروثی ...
افزایش قد - تمرینات ورزشی - افزایش - تمرینات - میزان - رشد قد - ورزش
8 - ارتباط سلامت روده و سلامت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 4 تیر 1405، 15:50 81742047
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 4 تیر 1405، 15:50 81742047
رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تحقیقات نشان می دهد که سلامت روده به سلامت مغز منجر میشود، رژیم های غذایی غنی از فیبر می توانند اثرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - رژیم غذایی - سلامت مغز
9 - چرا هرچه رژیم میگیرم لاغر نمیشم!!!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 23:00 81738657
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 23:00 81738657
برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می شوند. - به گزارش و اضافه وزن را از یک زاویه ساده می دیدند: ...
رژیم غذایی - افزایش وزن - وزن - رژیم - غذایی - افزایش - اضافه وزن
10 - نحوه مصرف قارچ شیتاکه؛ از خام خواری تا بهترین روش های پخت و نگهداری
رونویس- اقتصادی- 10 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 17:08 81737175
رونویس- اقتصادی- 10 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 17:08 81737175
به گزارش رونویس، قارچ شیتاکه یکی از محبوب ترین قارچ های خوراکی دنیاست که به دلیل طعم عمیق، بافت گوشتی و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی سالم پیدا کرده است. - به گزارش رونویس،
قارچ - رژیم های غذایی - غذایی - مصرف - بهترین روش - محبوب ترین - ارزش غذایی
11 - نحوه مصرف قارچ شیتاکه؛ از خام خواری تا بهترین روش های پخت و نگهداری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 16:58 81737120
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 16:58 81737120
به گزارش زیرنویس، قارچ شیتاکه یکی از محبوب ترین قارچ های خوراکی دنیاست که به دلیل طعم عمیق، بافت گوشتی و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی سالم پیدا کرده است اما بسیاری ...
قارچ - بهترین روش - بهترین - رژیم های غذایی - پخت - یکی از - غذایی
12 - احتیاط هایی درباره مصرف سویا
عصر ایران- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 08:10 81728104
عصر ایران- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 08:10 81728104
سویا یکی از منابع غنیِ پروتیین گیاهی است که در بسیاری از رژیم های غذایی وگان مورد استفاده قرار می گیرد. - سویا یکی از منابع غنیِ پروتیین گیاهی است که در بسیاری از رژیم های غذایی وگان مورد ...
سویا - پروتیین - رژیم های غذایی - پروتیین گیاهی - مصرف - احتیاط - ویتامین
13 - احتیاط هایی درباره مصرف سویا
ایسنا- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 04:00 81727573
ایسنا- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 04:00 81727573
سویا یکی از منابع غنیِ پروتیین گیاهی است که در بسیاری از رژیم های غذایی وگان مورد استفاده قرار می گیرد. - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ...
رژیم های غذایی - پروتیین گیاهی - سویا - پروتیین - استفاده - یکی از - غذایی
14 - 6 ادویه شگفت انگیز که رگ های شما را پاکسازی می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 23:07 81726752
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 23:07 81726752
امروزه پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی به یکی از اولویت های اصلی سبک زندگی مدرن تبدیل شده است. تحقیقات پزشکی اخیر نشان می دهند که فراتر از رژیم های غذایی سخت، - گنجاندن هوشمندانه گیاهان ...
دارچین - ادویه - بهبود - فشار خون - تنظیم فشار خون - رژیم های غذایی - التهاب
15 - فریب ظاهرشان را نخورید! پشت پرده تفاوت های شگفت انگیز سه غول دنیای خزندگان (+اینفوگرافیک)
عصر ایران- اقتصادی- 11 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 22:30 81726530
عصر ایران- اقتصادی- 11 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 22:30 81726530
داستان کروکودیل آب شور، کروکودیل نیل و گریال؛ قصه یک فرمول ساختاری یکسان که در طول میلیون ها سال به بی نقص ترین شکل برای بقا بازطراحی شده است. - فریب ظاهرشان را نخورید! پشت پرده تفاوت ...
کروکودیل - تفاوت - شگفت انگیز - متفاوت - میلیون ها - پشت پرده - خزندگان
16 - پژوهش جدید پاسخ داد؛ شیر گاو یا شیرهای گیاهی، کدام بهتر است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 19:02 81717871
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 19:02 81717871
به گزارش زیرنویس، نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی و منحصربه فرد مواد مغذی، همچنان یکی از کامل ترین گزینه ها برای حفظ سلامت استخوان ها و رشد کودکان به شمار ...
سلامت استخوان - گیاهی - نوشیدنی - منحصربه فرد - شیر گاو - پژوهش - استخوان
17 - پژوهش جدید پاسخ داد؛ شیر گاو یا شیرهای گیاهی، کدام بهتر است؟
رونویس- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 18:58 81717842
رونویس- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 18:58 81717842
به گزارش رونویس، نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی و منحصربه فرد مواد مغذی، همچنان یکی از کامل ترین گزینه ها برای حفظ سلامت استخوان ها و. - به گزارش رونویس، ...
شیر گاو - سلامت استخوان - منحصربه فرد - پژوهش - گیاهی - شیر - نوشیدنی
18 - پرخوری نمی کنم ولی وزنم بالا می رود!
ببین و بخون- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 10:35 81714262
ببین و بخون- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 10:35 81714262
برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می شوند. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - پرخوری ...
رژیم های غذایی - غذایی - رژیم غذایی - افزایش وزن - وزن - رژیم - کاهش وزن
19 - چرا با کم خوردن باز هم چاق می شویم؟
سرنویس- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 04:28 81712839
سرنویس- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 04:28 81712839
برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می شوند. - برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - رژیم های غذایی - کاهش وزن - وزن - افزایش وزن
20 - این نوع شیر برای سلامت استخوانها بهتر است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 19:35 81711019
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 19:35 81711019
شیر، ماده غذایی بسیار پیچیده ای است که بیش از 100 ماده مغذی و ترکیب زیست فعال ازجمله پروتیین، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین ها، - به گزارش جایگزین آن، بیش از گذشته مطرح شده است. امروزه ...
شیر - پژوهش - جایگزین - رژیم های غذایی - طبیعی - غذایی - گیاهی
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
نمودار درختی مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2026 پس از پایان بازی های یک شانزدهم نهایی (13 تیر 1405)
شعب کشیک بانک تجارت تهران در روزهای 13، 14 و 16 تیر ماه 1405
شجاعت حیدری و صبر استراتژیک در برابر امپراتوری شر
فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405 | طالع بینی امروز متولدین فروردین تا اسفند / حمل و ثور امروز خبر خوب می شنوند؛ جوزا و سرطان منتظر تغییرات مثبت باشند + شانس عشقی و مالی برای هر برج
پخش زنده مسابقه کلمبیا غنا
خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
فواید شگفت انگیز رژیم پرپروتیین
حضور اسکوچیچ در پرسپولیس منتفی شد
دیوارنگاره جدید میدان راه آهن با چهره رهبر شهید انقلاب
رویای سخت کوش ها کامل نشد/ آرژانتین 3-2 کیپ ورد: نجات معجزه وار قهرمان
«تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد
ببینید| اهتزاز پرچم های خونخواهی رهبر شهید در مصلی تهران
حضور خانواده ها و عزاداران رهبر شهید انقلاب در مصلای تهران
ببینید؛ خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 در جام جهانی
قیمت خودرو های سایپا امروز شنبه 13 تیر 1405 + جدول
غرق شدگی جوان 18 ساله در کانال آب جی شیر اصفهان
فیلم/حال و هوای مصلی تهران در مراسم وداع با آقای شهید ایران
ویدیو | فرشته نجات آلبی سلسته؛ مارتینس امید کیپ ورد را ناامید کرد
ویدیو: گل اول کلمبیا به غنا توسط آریاس
کشف 6 تن غلات احتکار شده در قم
موضوعات داغ:
متولدین فروردین
جام جهانی 2026
یک هشتم نهایی
استان تهران
میدان راه آهن
ارائه خدمات
فوتبال آرژانتین
محمد معتمدی
مراسم تشییع
پلیس امنیت اقتصادی
تجلیل و قدردانی
فرمانده سپاه کربلا
ابقای ایران
فرامرز افشانی
مشارکت بالا
سرهنگ رحمانی
رد اینتر
شعبه ویژه رسیدگی
شبستر
خانه صمت ایران
داوید هانتسکو
جوب سرخ علیا
لوبه
ورزش کارگران
سنگ بن
چشمه مورینه
مردم روسیه
سیدحسین موسوی تبریزی
ترابوزن
فاضل جمشیدی
شهید انقلاب
اخلالگران نظام اقتصادی
اورژانس پیش بیمارستانی
فدراسیون فوتبال مصر
پایگاه اطلاع رسانی
سامانه 125 آتش نشانی
پایگاه خبری تحلیلی
لیساندرو مارتینز
خودروی آتش نشانی
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
شرق استان تهران
واحد صنفی متخلف
مشکلات اقتصادی
استان مازندران
باشگاه استقلال
شهرستان اصفهان
پرداخت یارانه
عنوان قهرمانی
ایالت فلوریدا
شهرداری زنجان
کورس قهرمانی
استان اصفهان
خداداد عزیزی
نظام اقتصادی
ضربات پنالتی
مدیر تیم ملی
برخورد قاطع
گزارش بازار
رنکینگ فیفا
روابط عمومی
استان سمنان
پلیس آمریکا
عکس یادگاری
مرکز درمانی
اطلاع رسانی
شهرداری رشت
پایگاه خبری
آمار ازدواج
نمودار درختی مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2026 پس از پایان بازی های یک شانزدهم نهایی (13 تیر 1405) شعب کشیک بانک تجارت تهران در روزهای 13، 14 و 16 تیر ماه 1405 شجاعت حیدری و صبر استراتژیک در برابر امپراتوری شر فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405 | طالع بینی امروز متولدین فروردین تا اسفند / حمل و ثور امروز خبر خوب می شنوند؛ جوزا و سرطان منتظر تغییرات مثبت باشند + شانس عشقی و مالی برای هر برج پخش زنده مسابقه کلمبیا غنا خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 فواید شگفت انگیز رژیم پرپروتیین حضور اسکوچیچ در پرسپولیس منتفی شد دیوارنگاره جدید میدان راه آهن با چهره رهبر شهید انقلاب رویای سخت کوش ها کامل نشد/ آرژانتین 3-2 کیپ ورد: نجات معجزه وار قهرمان «تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد ببینید| اهتزاز پرچم های خونخواهی رهبر شهید در مصلی تهران حضور خانواده ها و عزاداران رهبر شهید انقلاب در مصلای تهران ببینید؛ خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 در جام جهانی قیمت خودرو های سایپا امروز شنبه 13 تیر 1405 + جدول غرق شدگی جوان 18 ساله در کانال آب جی شیر اصفهان فیلم/حال و هوای مصلی تهران در مراسم وداع با آقای شهید ایران ویدیو | فرشته نجات آلبی سلسته؛ مارتینس امید کیپ ورد را ناامید کرد ویدیو: گل اول کلمبیا به غنا توسط آریاس کشف 6 تن غلات احتکار شده در قمموضوعات داغ:
متولدین فروردین جام جهانی 2026 یک هشتم نهایی استان تهران میدان راه آهن ارائه خدمات فوتبال آرژانتین محمد معتمدی مراسم تشییع پلیس امنیت اقتصادی تجلیل و قدردانی فرمانده سپاه کربلا ابقای ایران فرامرز افشانی مشارکت بالا سرهنگ رحمانی رد اینتر شعبه ویژه رسیدگی شبستر خانه صمت ایران داوید هانتسکو جوب سرخ علیا لوبه ورزش کارگران سنگ بن چشمه مورینه مردم روسیه سیدحسین موسوی تبریزی ترابوزن فاضل جمشیدی شهید انقلاب اخلالگران نظام اقتصادی اورژانس پیش بیمارستانی فدراسیون فوتبال مصر پایگاه اطلاع رسانی سامانه 125 آتش نشانی پایگاه خبری تحلیلی لیساندرو مارتینز خودروی آتش نشانی فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس شرق استان تهران واحد صنفی متخلف مشکلات اقتصادی استان مازندران باشگاه استقلال شهرستان اصفهان پرداخت یارانه عنوان قهرمانی ایالت فلوریدا شهرداری زنجان کورس قهرمانی استان اصفهان خداداد عزیزی نظام اقتصادی ضربات پنالتی مدیر تیم ملی برخورد قاطع گزارش بازار رنکینگ فیفا روابط عمومی استان سمنان پلیس آمریکا عکس یادگاری مرکز درمانی اطلاع رسانی شهرداری رشت پایگاه خبری آمار ازدواج
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
